Press "Enter" to skip to content

স্মার্ট ফোন যদি বদঅভ্যাস তাহলে আপনাকে হতাশার মধ্যেও ফেলবে

  • নিজেকে পরীক্ষা করুন এবং সময়মতো সাবধান হন
  • এবার তারুণ্যের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করা হয়েছিল
  • শিশুদের নিয়ে ইতিমধ্যে গবেষণা করা হয়েছে
  • খেয়াল রাখলে নিজে থেকে বুঝতে পারবেন
প্রতিনিধি

নয়াদিল্লি: স্মার্ট ফোন অবশ্যই আমাদের অনেক জীবনকে সহজ করে দিয়েছে।

সবচেয়ে বড় কথা হ’ল আমরা আমাদের লোকদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখছি এবং অন্যান্য কাজ করছি।

অফিসের কাজের তথ্য-প্রযুক্তি ভিত্তিক কাজও স্মার্ট ফোন কাছে থাকার কারণে দেরি করে না।

এই ধরণের অনেক কাজ আপনি নিজেরাই সামলাতে পারেন।

তবে এখন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় স্মার্ট ফোন গুলির উপর আরও নির্ভরতা বিপদের লক্ষণ হিসাবে ধরা হচ্ছে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে স্মার্ট ফোন নিয়ে বেশি ব্যাস্ত থাকার কারণে মানুষ আস্তে আস্তে একাকী হয়ে যায়।

এটি তার মনে হতাশার লক্ষণ সৃষ্টি করে।

গবেষকরাও এই রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের ইঙ্গিত দিয়েছেন।

এটি এমনভাবে করা হয়েছে যাতে যারা স্মার্ট ফোন থাকার ভিত্তিতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত কাজ নিষ্পত্তি করতে চান তারা সময়মতো তাদের মনের উপর প্রভাবটি বুঝতে পারেন।

গবেষণায় দেখা গেছে যে আসলে স্মার্ট ফোন এর উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা কেবলমাত্র মানুষ এবং বিশেষত সমাজ থেকে মানুষকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়।

এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে বাচ্চাদের মধ্যে স্মার্ট ফোন গুলির অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের হতাশায় ভুগিয়ে তোলে।

সম্প্রতি রাঁচিতে অনুষ্ঠিত একটি সম্মেলনে চক্ষু বিশেষজ্ঞরা শিশুদের চোখের জন্য স্মার্ট ফোনকে বিপজ্জনক বলে অভিহিত করেছেন।

বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে যদি শিশুটির চোখটি রোগ থেকে রক্ষা করতে হয় তবে তাকে দিনে দুই ঘণ্টারও বেশি সময় মোবাইলের কাছে থাকতে দেবেন না।

স্মার্ট ফোন ব্যবহার বাড়ার কারণে গবেষণা হয়েছে

এখন এই গবেষণাটি শিশুদের পরে তরুণ প্রজন্মের উপর করা হয়েছে।

বর্তমানে স্মার্ট ফোন গুলি তরুণ প্রজন্মের কাজের গুরুত্বপূর্ণ অবদানকারী হয়ে উঠেছে।

তারা তাদের অফিসের সমস্ত কাজ দ্রুত সম্পন্ন করার আকাঙ্ক্ষায় এই বিষয়ে আরও বেশি নির্ভরশীল।

এই পরিস্থিতি বিবেচনা করে বিজ্ঞানীরা এই গবেষণাটিকে এগিয়ে নিয়েছিলেন।

ক্রমাগত পরিশ্রম করে জীবনে দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষায় উদ্ভূত মানসিক চাপটি স্মার্ট ফোন যুবকদের একাকীত্বের দিকে ঠেলে দেয়।

আসলে, আরও বেশি কাজ করে নিজেকে আরও ভাল প্রমাণ করার আকাঙ্ক্ষায়, এই জাতীয় যুবক, বন্ধুবান্ধব এবং সমাজে যোগদান করা সময়ের অপচয় বলে মনে করে।

লোকেরা মনে করেন যে স্মার্ট ফোনের কারণে তাদের জীবনে আরও বেশি করে কাজ করা যায়। এই এই মানসিক অসুস্থতার শুরু।

গবেষণাটি করেছেন অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের ম্যাথিউ লেপিয়েরে এবং তার দলটি।

সমীক্ষাটি 10 থেকে 20 বছরের যুবকদের মধ্যে পরিচালিত হয়েছিল।

মোট 346 জনকে এর আওতায় আনা হয়েছিল।

বিজ্ঞানীরা সব ধরণের প্রশ্ন এবং উপসর্গ পরীক্ষা করার পরেই এটি শেষ করেছেন।

প্রতিটি ধরণের পরীক্ষা করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে প্রতিটি কাজের জন্য স্মার্ট ফোনের নির্ভরতা রোগের জন্ম দেয়।

বিজ্ঞানীরা এর প্রাথমিক লক্ষণগুলিও ব্যাখ্যা করেছেন

যদি এটি কখনও আপনার ফোন কাজ না করবে যদি আপনি কখনও হতাশ হন তবে আপনার বুঝতে হবে যে স্মার্ট ফোন আপনার মস্তিষ্ককে বিরূপ প্রভাব ফেলতে শুরু করেছে।

এমন পরিস্থিতিতে আপনার এটা থেকে দূরে থেকে আপনার বন্ধুদের এবং সমাজের মধ্যে আরও বেশি সময় ব্যয় করা উচিত।

এই অস্পষ্ট এবং একটি নকল সমাজ। বিশ্বের বাইরে বাস্তবতার জগতের অভিজ্ঞতা অন্যরকম, যা মানুষ সামাজিক প্রাণী হওয়ার কারণে একেবারে প্রয়োজনীয়।

এই গবেষণার ফলাফল একটি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে।

এতে, সমস্ত বিষয়ের বিবরণ এবং সিদ্ধান্তের মানদণ্ডও প্রকাশ করা হয়।

গবেষকরা তার মানসিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যন্ত বৈজ্ঞানিক উপায়ে তুলে ধরেছেন।

এটি উপসংহারে পৌঁছেছে যে আপনি যদি স্মার্ট ফোনের কারণে কোনও কাজ না করে বা স্মার্ট ফোনে কথা না বলে আপনি বিরক্ত হন, তবে এটি রোগটি শুরু হওয়ার লক্ষণ।

এই সময়ে, ব্যক্তি বিশেষত যুবকদের সাবধান হয়ে যাওয়া উচিত। প্রাথমিক পর্যায়ে এটি বন্ধ না করার এবং মানসিকতার অবনতির সুযোগ দেওয়ার পরে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়।

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  

4 Comments

Leave a Reply

Mission News Theme by Compete Themes.
error: Content is protected !!